Які продукти не можна їсти на голодний шлунок

Іноді, схопившись пізно вранці, ми просто не думаємо про правильний сніданок, на ходу закинувши в рот, що під руку попадеться. Ми підібрали 7 продуктів, які не можна їсти натщесерце. 1. Бутерброд Це один з найгірших варіантів, оскільки забезпечує організм великою кількістю жирів та калорій. Якщо ж ви звикли до сендвічів, то можна спробувати замінити батон на цільнозерновий хліб, а ковбасу – на сир.

Source

Джерело – Правда Ірпеня

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *